芝居をはじめて１ヶ月。
今日は舞台稽古で、突然インプロで踊るタイミングがあった。
(おうちにも秋がきた！)
急な無茶ぶり。
例えばみんなの前で
なんか踊ってみて
なんか歌ってみて
と、いうのはよくあることで。
今日無茶振りからの３曲くらいぶっ続けでずっと即興で踊ってたんだけど、
全然疲れなかったの！！
小さい頃からダンス習ってきて、私より体力ある20歳の子とか
芝居経験の長い先輩とか
鍛えてきている男の人とか
色んな人がいるけど、
練習終わって、みんなヘロヘロになってた。
ちょっと、楽しようと気を抜いている瞬間も見える。
終わったあと、
腕が上がらないー！笑
とか、足痛いね〜って言い合ってたけど
私ね、まだまだいけるなって思ったの（笑）
不思議なくらいすんごい元気で
そんな自分がすごく嬉しかった。
私３ヶ月前まで「体力無い」が口癖。
６年前に病気して寝たきりだったから、自分のセルフイメージ
がどこかずっとその延長線上だったんだよね。
あの時よりは元気！
あの時より走れるとか！
でも、今完全に別の元気な私。
パラレルな世界に立ててきた感覚がある。
ちなみに、パーソナルトレーナーつけて、
自分にあった体力付ける方法をはじめたら、本当に身体つき変わってきた。
そういうフィジカルな積み重ねもありながら
体は、
やっぱり意識の上にしか成り立たない。
疲れてぜいぜい言ってた人は、
私より筋肉も体幹も発声もしっかりしている。
（何度もそれを見せられるタイミングがあったから）
でも今日私が疲れていないのは、
自分が半分いなくなっていたからだと思う。
人間的な意識でいたら
めちゃくちゃコンテ踊れる若い可愛い子と一緒に踊るとか恥ずかしい！
演出家の人にアピールしたい
何曲やるの？
いつまで続くの？
みんな見てる
多分ここばっかり注目しているとすごい疲れるんだよね。
踊れないとか、踊れるとか、
恥ずかしいとかもう、
既に恥ずかしいとこを見せてるしまぁいいやって。
あとは楽しもう
ってできたんだよね。
そうなれると、パワーが湧き上がってくる。
すごい、すごい！！
自分の脳内がすんごい速さで書き換えられていく。
それに伴って身体も付いてくる。
そうなるとさ、自然に自分の身体に感謝が湧く。
帰ってから、ずっとマッサージしながら
自分の足にありがとう〜〜！って言ったよね。
１ヶ月でこんなに人間て変わるもんなんだなって実感した。
今まで心理的アプローチに重心置いてたから、
思い込みが１ヶ月で変わるのは知ってたけど
身体もこんなに早く変化するとは思わなかった。
妹にも、何かの会話の中で「私、鍛えてるから！」って言ったら
「ヒトミ、口癖変わったね。昔、よく、”体力無いから”って言ってたのにね。」って言われて
言葉も変わったことに気付いたの。
心も身体も感情も
全部一つにつなげて
手先からつま先までエネルギーを爆発させて表現できる人間になりたい。それが最終形態。
そんなおばあちゃんになっていたい。
ってずっと思ってたけど、意外とこれはすぐ叶うかもしれない。
30年かけて育てていこうと思っていたことだけど、
３年くらいでかなりのところまでいけるかもしれない。
そんな感覚が瞑想した時にやってきた。
人生面白いなぁ。
そして、私はこうやって実験したことを
またみんなにどんどん伝えていきたい。
”言ってるだけ”のメンターって沢山いるんだよね。
その人の言葉って、ある段階を超えると響かなくなってくる。
導入編としては、時に効果があるけれど。
そんなのつまんないなぁって思っちゃうのよね。
意識を鍛え始めた時、身体感覚って本当に大事になってくるから
身体が根付いて、グラウンディングした時に
使える上位チャクラの域が全く別次元になってくる。
私もどんどん進化していくから、
みんなで一緒に進化していこう。
ということで、今日は全力で身体も動かしたし、
ブログも書いたので
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