COSMIC LABO

杉下ヒトミ Cosmic labo

羊の毛刈り。生命を頂いているニット製品。

昨日人生で初めて羊の毛刈りをしました🐑
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ニットのデザインを何度もしてきたけど、
毛を刈るのは初めて。
ウール製品の貴重さと命を生命の尊さを本当に身をもって知りました。

貴重な経験させてもらえて本当に有り難いです。

羊のアルちゃん1日がかりで頑張って付き合ってくれて、毛も美しくて感動した。


その現場は、羊が暴れるのを抑える必要があったりとなかなか壮絶に感じる場面もあって
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(死んでないよ!寝てるの(笑))

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私たちもどこまでSNSにアップするか迷ったりする。
でもこれは本当のこと。
一瞬、これSNSにアップしていいのかなって思う自分も見たくないところは見ない消費の仕方に加担していたり、
その常識が染み付いてることを改めて感じる。


みんなでお産をする羊を見守るかのうように、「大丈夫大丈夫、よしよし」って声をかけて。
私はヒーリングを送りながら見守ったり、実際に毛刈りさせてもらったり。
石徹白洋品店の毛刈りは、
みんながマルちゃん(羊の名前)のことを見守って愛情を持って毛刈りをする素晴らしい時間だったけど



毎日何頭も毛刈りしなきゃいけない現場の人たちは大変だろうな。
羊も傷ついたりするのは容易に想像できる。
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(羊毛用の羊さんは、品種改良されて毛が抜けないように開発されています。古代は猫と同じように抜けていたそう。人間か刈らなくなったら身動き取れなくなってしまう。そして、おしり周りに糞が着くから、羊毛専用の羊は尻尾を切られるのが一般的。最近はヴィーガンを中心にウール製品反対の人も増えています。)


私達は、あったかくて可愛いニットたちの裏側で何がどうやってこれが作られているのかを知らない。現場でデザイナーしている人もほとんどが知らない。
(私も昨日まで頭の中の情報しか知らなかった!)
ニットの糸屋さんでも知らないことがほとんど。

毛刈りしたことある人は凄く少数だと思う。
動画は見たことあるけどってね。


消費と管理の現場の視点からしか考えていない
アパレルの現場では
製品のクオリティを安定させるために
ニットの糸の品質を毎年同じにするとか
色を毎年同じにして欲しいとか

そんな注文をよくしてきた。
私も東京時代にはそこに携わってきた。

でも、機械じゃないんだよね。
ウールもカシミヤも動物なんだよね。
頭で分かってるけど、マジでさ。

私達も毎年髪の毛のクオリティと色を保てと言われても無理なのと同じ様に、羊も加齢するし気候で体調も安定しないシーズンもある。

そんなことを思うと、無印とかユニクロのカシミヤとかウール製品ってまぁ壮絶な裏側で
大量に生産するってこと自体がやっぱりどう頑張っても
持続不可能。


そう思うと、化学繊維の方がある一方では地球に優しいかもしれないと思ったりする。
化学が進歩して、ナイロンやポリエステル意外の研究も進んでいる。化学繊維だけど土に還って、更に土をより豊かにするような。

そろそろ商品化されそうな予感。
それ使って商品作りたいな。



洋品店のニットは、すごくこだわって糸を扱ってくださっている高級糸屋さんと開発しています。一般的な商社の雰囲気とはちょっと違う
スタッフさんがみんな良い方で、糸への愛を語ってくださる方ばかり。

大事にデザインして
丁寧に販売したいと改めて思った。
いつも思うけど、改めて思った。
雑に売っちゃだめ。
糸は命。


すごく勉強になりました。
こんな機会を与えてくださった石徹白洋品店と教えに来てくださった牧場のみなさまに本当に感謝です。


そして、私の着ているニットの毛をくれた羊とヤギ達に本当に心からお礼が言いたい!!

もう、毎年暖かいです。
ほんとうにありがとう!!



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itoshiro.org






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【卒業生の感想】スタイルクリエイション4期が終了しました!

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3月31日にスタイルクリエイション4期が終了しました。

今日最後の個人セッションを終えて
これを書いています。



今回は拡大したい。稼ぎたい!!

と思って参加してくれたメンバーが多かったのですが

最後に戻ってきたのは

”自分自身の存在への安心感”

でした。


これ無しに拡大しても、鎧を着続けることになるんだよね。




誰かに認められたいから稼ぎたい

みんなに忘れられないように、投稿しなきゃ

今のままではダメだから、成長したい


という思いから

やってもいいし
やんなくてもいいけど、
面白いほうがいいよね!!
みたいな軽さになっていこう。



みんなからのスタクリの感想をご紹介します。


岸 祈里(きし いのり)

ヒトミちゃん、皆、半年間ありがとうございました✨✨

仕事で疲れて追い詰まっているのに、
休んだら拡大出来ない、忘れられる、愛されない
そんな不安で止まるに止まれず
日々疲弊していく…
そんな中でのスタクリスタートでした。

知識を増やす事と新しい仲間に出会う事、
そして活動の更なる拡大を期待して参加したのですが
まさか、卒業と共に活動を一旦休む事にするなんて、
想像もしていませんでした😂

皆と一緒に、一歩ずつ、ゆっくりと、でも確実に
自分と向き合い、自分を知り、自分の全てにOKを出せるようになって
私はいま、これまでの人生で感じた事のない
安心の中にあります☺️

何が起こっても大丈夫。起こらなくても大丈夫 笑
いつでも私は私が大好きだし、そんな私を多分皆も大好き😂
いま、心の底からそう思えます。

毎日、毎瞬、安心と幸せの中にある。
こんな安寧な時間を、この歳で得られるなんて想像もしていませんでした。
素晴らしい学びを与えてくれたヒトミちゃんと、一緒に進んでくれた仲間に心から感謝します。
本当にありがとう✨
皆だいすきです💓


茉 莉ちゃん

半年前の私は自分のことを全くと言っていいほど見ていませんでした。
ただ何となくひたすら拡大していきたいと願っているばかりでした。

活躍している人の姿を見ては、ああなりたい、でも上手くいかない。
どうしたらいいんだろう?

いつもいつも、外のことばかり見ていました。
私は今何を感じているのか?
何が得意で、何が好きで、今何をしたいのか?
自分をあまり見ようとしていなかったし、
そもそもどう向き合ったらいいかがわからない野放し状態でした。

スタイルクリエイションを通して、
私は自分の向き合い方と扱い方を学びました。

そして、自分はどんな時も大きな安心感のもとにあるということ。
それを受け取りました。
人生の中でこんな安心感は初めてでした。
そしてその安心感の上で、私の人生は私がつくっていい。
このベースができたことをとても嬉しく感じています。

(それは短期的ではなく、数ヶ月間かけてヒトミちゃんに
ホールドしてもらい実践していったからこそだと感じています)
また、個性あふれる仲間のみんなと繋がりながら学べたことも
すごく楽しくて濃厚で、あっという間な時間でした。

これから先に困ったことや不安なこと、迷いや葛藤、
それらがいっぺんに消えてなくなるわけじゃありません。

とくに私は、色んな事がやりたいタイプなので、
これから先もきっと色んなことが出てくると思います。

でもどんな時でも、わたしにはこのスタクリで培ったベースがあるから、
安心感の元でわたしという人生を楽しんでいける。

今の私は、わたし自身を信頼しています。

このスタクリを終えて、自分自身を信頼できるようになって、どんな風にこれから創造していくのか。どんな世界を見ていくのか。
私自身がわたしを楽しみで仕方ありません!

ヒトミちゃん、みんな
今日までありがとうございます、
そしてもっとこれから仲良くなりたいです♡

ありがとうございました!

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みかこちゃん

半年前、不安感ばかりで毎日いっぱいいっぱいだった私。

以前から生きづらさを感じていて、そこから心のことを学び、
「人生は自由。自分の捉え方次第でなにもかも変わってくる✨」
と、頭ではわかっていたけれど、
現実世界ではやっぱりどこかで他人の目を気にして、
失敗しないようにと常に動いていました。


もっと自分を信頼して、安心感をもって生きられるようになりたい!
変わりたい!と強く願って決めたスタクリ受講。

半年間、ヒトミさんと仲間のみんなに見守られながら、
ゆっくりじっくり「私」という人間を見ていきました。

そしてこれまで、自分がどんなことを感じ、考え、
何を望んでいるのかをしっかり見ずに、
ただただ不快な気持ちを避けるために行動していたことに気付きました。

周りを見るのではなく、ただ今ここにいる自分を見る。
感情を感じて、話を聞いて、ときには抱きしめてあげる。
スタクリは、どんな気持ちも、ただ感じて、
そして安心してそのまま出してあげられる場所でした。

半年間が終わって、あぁ〜私、成長したなぁ✨と改めて思います。
こんなに成長するんだ、こんなに変わるんだって、自分で自分に思います。

外から見たら、きっと何が出来るようになったわけでもない緩みっぱなしの私でしょう。
だけど、私が私にOKを出せている、
それ以上もそれ以下もなく、
安心して毎日を過ごせている、この状態がもう答え。

最後に私の宣言を。
これからも、私は安心安全の世界で愛に溢れた人生を生きていきます。
そしてますます魅力的な女性になっていきます❤️

ヒトミさん、仲間のみんなに感謝します✨
ありがとうございました🥰



くみこちゃん

スタクリが終わる頃には、自分に自信があって、
仕事もバリバリやって、別人になる気でいました。
終わってから、今。

仕事はお休みして、家事もぼちぼち。
活躍とは真逆の、のんびりした時間を過ごしています。

みんなと過ごす中で、それぞれ物語があり、感じ方も全然違うことを知りました。
こんなに違うのだから、正しさを誰がどう判断するのだろう?
それを受け入れるか、否か。
自分で決めていい。
いつも自分に○をつけたいです。

望んでいた別人にはなれなかったけど、自分も悪くないよって思えるようになりました。
何をするかではなく、何を感じるかでもなく、今したいようにします。

半年間、互いをさらけ出して、学びを深めたみんなに感謝の気持ちでいっぱいです。
誰かと過ごす楽しさも、自分ひとりの世界もどちらも大事にしたいです。

すてきなみんなと出会えて良かった♡
これからもよろしくお願いします。




一恩 しくら
この半年間で、わたしは
自分でも不思議なくらい
たくさんの感情や思考のクセを出していました。

もうクリアしていたと思っていたもの。
諦めていたもの。
そういうことなんだ、と凝り固まっていたもの。


時には、こんなつもりじゃなかったのになんでだろう…と
自分でも恥ずかしくなるくらいの振る舞いや感情を出してしまったこともあったけれど、

ただただそのままを受け止めて
ただただそこに居続けてくれた
ヒトミちゃんと
スタクリメンバーのみんなが
回数を重ねるごとに愛おしくなりました。。☺️💓



安心していい場所。
変わらず居てくれる存在。

どんなわたしも見せられて
手放しで
いつだって帰ってこれる。


いつの間にか自分を
冷たい世界に置いていたことに気づけた。

冷たくて、痛いのに
いつまでも居続けることを選んでいた。


自分でも不思議なくらい
「ビジネスなんて」「お金なんて」と、
反抗したくなる衝動はここにあったんだって。

冷たい世界だと思っていた土壌に
安心安全の世界をクリエイトすることができた。


半年前のわたしからしたら
本当にまだ知らない世界。枠の外。

大人になってから温かい人間関係や場所を
受け取れるって、築けるって
本当に幸せなこと。


単純に嬉しい!
嬉しい!
嬉しい!!

🥰🥰🥰


ここからまたクリエイト。
理想を叶えることも嬉しいけれど、
枠の外まで楽しみたい。


ヒトミちゃん、みんな
半年間本当にありがとうございました〜!
これからも、よろしく☺️💕💕

ameblo.jp


♡岩間布佐子♡

私はスタクリに入った当初は、何をするのでも不安がとにかく強くて、
自分自身をまだ信頼できていない状態でした。

ですが毎月ヒトミちゃんに様々なことを教わり、
自分をとにかくよく見て、
毎週毎週仲間と近況をシェアし合うような環境でどんどん自分がほぐれていき、
最終回で感じたのはただただ安心感でした。

息してるだけで素晴らしい☆

ただあるだけでこんなに素敵な私達。
それを本当の意味で自分に落とし込めました。


気がつけば、どんな自分でもいい、すでにある、
そしてずっと欲しかった「大丈夫」という感覚に包まれていました。

これからも色々な事が起こっていくと思いますが、
外ではなく常に自分を意識して、
揺れてもすぐに中心に戻る自信を受け取りました。

一緒に学んだ仲間達はいつも相手を信頼して、
〇〇ちゃんなら大丈夫と待ったり、褒めあったり、
今まで誰にも言えなかったようなことも打ち明けられちゃうような愛に溢れた人達。

みんなに自分には気がつかなかった自分の素敵なところ、
良いところを気づかせてもらえて、自分が好きになれました。

ヒトミちゃん、みんな、半年間本当にありがとうございました!
大好きです!!

tsukihoshi healing jewelry


♡長谷川 佳菜子♡


スタクリに参加する前の私は
得体の知れない「焦り」の中にいました

自分の好きなことを仕事にして、
活動はうまくいっているし、
その仕事で稼いでもいる

なのに、
どこか満足できない、
まだ何か足りない気がする、
もっと拡大したい(しなくちゃ!)

自分が成長するために、
自分の活動を拡大させるために、
そのヒントがほしくて
スタクリに参加しました
 
スタクリでの半年間は
改めて「自分」をじっくり見つめる、
じっくり感じてあげる、
そんな時間でした
 
今まで見えていなかった自分を
たくさん発見していった

ヒトミさんからの講義を受けて、
グルコンでメンバーのみんなと
シェアしあうたびに、
様々な気づきを得て、
自分の中の器が広がっていくのを
感じました

スタクリでの参加期間を終えた今、
私は自分の「中心」に戻ってきた

そんな感覚です
 
そこに、
かつて感じた焦りはなく、
あるのは
どんな自分でもいいという、
穏やかな安心感

もちろんこれから生きていく中で、
変化をしていく中で、
不安や迷いや悩みは
出てくるかもしれないけれど、
スタクリを通して手に入れた
この自分の奥底に存在する
「安心感」があれば、
結局大丈夫だろうなって思える
  
仕事に対しても、
「自分の声を聞いて
正直に生きていたら、
ビジネスだってなんだって
勝手に発展するんだろうな~」という
スタクリ参加前の自分にはあり得なかった
軽やかな感覚があります!

スタクリに参加して、
ここまでのプロセスを
ヒトミさんとメンバーのみんなと共有できた
この時間は宝物✨
 
自分という存在が、
目の前の「今」が愛おしい 

その感覚がとっても幸せです☺️






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スタクリ4期は以上7名♡♡

は〜〜〜みんなありがとう!!!

本当に素晴らしい時間でした。

愛してます!!!







次回のスタクリのお知らせは、

ブログまたはLINE@でのお知らせをお待ちください^^

今までのスタクリはこちらから
www.hitomi33.com



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命のエネルギー

最近またこの動画が評判いいので、

もう1度シェアするね✨

youtu.be



お金が切り口なんだけど

最終的に行き着くのは

私ってなんだろう。

ってところ。



私は宇宙。

私は意識。


私の中にお金がある。

私の中に身体がある。

私の中に世界がある。


つまり、私という”意識”の中に全てがあるということ。



あなたがそれを”どのように見ているか”しか存在しない。

あなたがあなたを”どのように見ているか”しか存在しない。









YouTubeのネタ募集しています**

こんなお話ししてほしいなどリクエストあれば、

またLINE@に頂けると嬉しいです^^

喜んで猛烈にお話しします。





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現れて表れて洗われて顕れて

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どこかにも書いたかもしれないけど
吉本隆明の”知は救済”
という言葉が好き。


知ることは救い
知ることは癒し

私たちの思考は言葉によって動く。
言葉が無いと思考はできない。
だから、言語化の力ってとてもパワフル。

分かっているいるけど、腑に落ちてないことや
気付いているけど分かっていないことを
すいっと体の中に染み込ませてくれる。

”言葉になんかしなくていいとか”
”言葉なんて”
というフレーズはたまに聞くけど、
私は言葉に使われる人ではなく、
言葉適切に扱い、共に遊べる人になりたいと思う。

だから、私は講座やクラスの中で
ずっと言葉を使ってきた。

言葉にすることは癒し
知ることは癒し

そして、その先なんだ。

知って、癒されたらどうする?
その先なのよ。

なぜ私たちは癒される必要があるのか?
必要なんかなくとも、癒しは起きてしまう。
ヒーリングは勝手に起きてしまう。


知って
理解して
癒されて
で、どうすんの?

私はね、
歌って踊ればいいと思ってる。

そうやって癒されて世界が安心安全なところなんだって知れたら
歌って踊って、食べて笑って
ただただ毎瞬毎瞬自分をただただ表していく。

表現という言葉以前の
ただあらわれていくような
現れて表れて洗われて顕れて
それを続けていく

あぁ、そんなふうに生きれたらもうあとは死ぬのを待つだけだよね。
最高だよね。
今もう、そうなってんだけどね。

世界は優しいところだね。

ありがとう。

みんなおやすみ。
みんなだいすき!











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私たちは本当に人の話しを聞いているのだろうか?

YouTubeとラジオに
新しいエピソードが追加されました✨



【私たちは本当に人の話しを聞いているのだろうか?】
をテーマに耳と記憶の関係性について話したよ。

聞くってさ、凄く奥深いよね。


私達って、思っている以上に聞けていないし、


聞きたいように聞いて
考えたいように解釈する。


ミヒャエル・エンデのモモでもそんな話しあったよね。

モモみたいに話が聞けたらっていつも思うんだ。



いいねとチャンネル登録してもらえたら嬉しいです☺️


ラジオ版はこちらから🗣✨

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声を通して自分を知る。

今週4泊5日のレコーディング合宿に行ってきました。!
とっっっても楽しかった!


インスタには、ストーリーや投稿などをずっとUPしていました^^





富士山の麓で、宇宙バイブレーションに包まれながらの4泊5日。
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今回レコーディングしてみて、
とにかく声を通して"私"を突きつけられたような感じ。
今までYouTubeにアップしていた音源とは当たり前だけど比べ物にならない音のクオリティで、自分がそっくりそのまま全部出ちゃう。
帰りにレコーディングしたプレ音源を聞きながら「杉下仁美ってこういう感じの人なんだな」って冷静に思った。さらに更にもう一段階深く、降参しようと。
今更ながら、私たちはどこまでいっても自分を知らない。セルフイメージと、実際の自分はかけ離れていることがよくある。
その上で、誰かになろうとしたりする。



やっぱり誰かにはなれないし
凄くもなれない。



そんな中で、
自分の好きじゃない部分も
その感情もそのまま許す



好きとか嫌いとかどっちでもいい。
好きになろうともしないし
気に入ってないところは気に入ってない。
ただ、それでいいし
それすらそのまま、それでいい。



歌唱力無さ過ぎだけど、
多分個性のある声と思う。
まだ荒削りだけどかなりいい曲ができたよ!




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サウンドビレッジのオーナーの大家さんは、
なんとなんと美濃の方で
アーティストが気持ちよく、良い環境で曲を生み出せるようにここを作り、
名だたるアーティストをもう40年くらい
送り出してきたギタリストの方。

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エンジニアの清水さんも、
30年もこの仕事していて
沢山のアーティストのミックスを出かけてきた方で、私の好きなアーティストさんのミックスもされていたりと色んなシンクロがありながらここに来れたことを知りました。



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名だたるアーティストのサインが飾ってあり、沢山の名曲が産まれた場所。
レミオロメンとかエレカシとか有名すぎる人の名前が連なってて
そういえば、「粉雪」もここで作られたんだとか。


他にも沢山のスタッフさん含め、本当にありがとうございました。またお世話になります。

あぁ、もう色々最高でした!
大地さん、まりさん、ありがとう!


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快感を取りに行く。幸せを取りに行く。

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今日は、スタイルクリエイション4期

ゲスト会で、助産師Akiさんをお迎えしました!!








Akiさんには

膣ケアの方法
セルフプレジャーのおすすめ方法やグッズ

を教えて頂きながら、みんなの質疑応答に答えて頂きました^^



Akiさんの実践型性教育を受けた後の体験レポはこちら

www.hitomi33.com



膣のケア、みんなしてる??

大事な大事な部分で

女性には快感を得るためだけにある臓器がある。

男性には無いのよね。


なぜそれが女性についているのか

深いよね〜〜〜!!



私たちは、生まれながらに快感を知っている。

社会に適応するために、不感症になっていってしまうのだけど

また取り戻そう。



膣の中と同じで

快感は育てるもの。

幸せも育てるもの。




気持ち良く無いですー。

幸せなことないですー。

満たされないですー。

誰かお願いしまーす



っていう人生の人は、幸せマグロ。

まだまだ開発の余地あるってことだけどね^^
育てましょうね。


とりあえず、これ見てみてほしい!







愛する4期のみんなを紹介✨
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今回から、ついに顔出し解禁したみかこちゃん♡
(みかこちゃんは真ん中の段の一番左)


美しくってとっても可愛いみかこちゃんをみんなに見てもらえて私も嬉しい・・・!
instagramぜひフォローしてね^^
みかこちゃん




くみこちゃん
四柱推命鑑定師のくみちゃん💓
本名での活動をスタートされました✨


岸 祈里(きし いのり)
誕生数秘学や、
マヤ暦を使ってセッションしているいのりちゃん✨



茉 莉ちゃん

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一恩 しくら
ソウルフル・ナビゲーター・美容家のしくらちゃん✨

髪ばっさり切ってまた綺麗になってるー!


♡岩間布佐子♡
ヒーリングジュエリーデザイナー&
クリスタルボウル奏者のふさこちゃん♡
ショップのURLはこちら
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1人1人に合ったジュエリーのオーダーは勿論
守護天使の守護石でジュエリーを作ってもらうこともできます♡



♡長谷川 佳菜子♡
ママのための少人数コミュニティや
ファッションスタイリスト
占星術セッションなどなど、ママの方向け中心に活動されている佳菜子ちゃん♡









みんなぜひ繋がってね♡

スタクリ4期も今月で終了。

みんなが好きで、ずっと話しと報告聞いていたくて

寂しいけど、みんなが節目を感じていて

終わりと共に

新しい扉が開いていくのを感じる。


春分前最後の浄化が起きている人も多いよね。

大丈夫、ゆっくりやっていこう。


人生は、どうあがいたって上手くいくしか無いから。




お問い合わせ頂いている

スタクリ5期は夏にはじまるような気がしています。

気になる方は、ブログとLINE@チェックしていてください^^










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