昨日妹にね、
「ヒトミは、この人に褒められたら嬉しい!人っている?」
って聞かれて
「・・・・・・・・・・・・」
まじで、一瞬誰も思い浮かばなかったんだよね。
「・・・・・・・・・・自分?」
って答えた。
私は私にかっこいいと思われたいし
私に最高!!この人生にしてくれてありがとう!
って思われたい。
どっちかというと、
私にがっかりされたくない
私は私につまんない奴って思われたくないが強いかも。
よくよく考えたら、
彼が褒めてくれたら嬉しいとか絞り出せるけど
それは一番ではない。
だから、ずーーーーっと根強く承認欲求が強い人の気持ちが分からなくて。
でも妹と話してるうちに
新しい研究結果が出たので報告します!😆
承認欲求が強い人は、
自分で自分を認めてないから
もっと自分で自分を褒めてあげて
ってよく聞くよね。
でも多分ね、
それじゃ満足できないくらいの
底なし承認欲求な気がするの(笑)
承認欲求には2種類あると思っていて。
①一時的なもの
②何をしても承認欲求が根強くある人
①一時的に承認欲求が出てきている人
は、
やりたいことやらずに、
人の下でちょこまかやってる人ね。
これ実体験で、私がそうだったんだけど、
もっと目立ちたい!
もっと発信したい!
もっと自分の世界観を打ち出したい!
って思ってるのに、やらずに
誰かの下で匿名的に働いてたりすると、辛くて
雇ってもらう人や上司とかに
ひたすらもっと褒めてもらおう、
感謝されようとするんだよね。
このタイプの人は、
さっさと自分の名前で仕事はじめたりすると
承認欲求薄くなってくると思う。
私の場合は、宇宙研究所のブログに没頭して
活動しまくってるうちに
誰かに承認されたいとか、
全く気にならなくなっていった。
で、このタイプの人は多くが
自分が面白かったらOK。
自分が一番好きだし、
自分が一番でいたい。
私が私の世界をつくりたい!!ってタイプ。
==============
②承認欲求が根強くある人
自分でも発信したり
自己対話もしてるけど、
承認欲求が根強くある人はね、
成長意欲と学びに貪欲なの。
それ自体が、生まれてきた意味だったり。
魂が望んでいることだったりする。
成長したり、学ぶ理由には、”できてないこと”が必要だから
できていないことにとても目がいきやすい。
例えば子供って、承認欲求の塊だよね。
それって悪いことじゃなくない??
「ねーねー見てみてー!」
「ねーねー!聞いてー!」
「ねーねーこれ、すごいーーー??」
って何度も言ってくる。
まじで、何度も言ってくるよね。
承認欲求の塊。本当に塊。
だから
承認欲求=悪
な訳ない。絶対そんな訳ない。
承認欲求=才能
そして、
貪欲に学べるように魂が選んだ設定。
で、子供は
新しく覚えたことや
発見とか
生まれてきて、生きること自体の刺激に
毎瞬感動してて
そりゃ、お母さんに報告したくなるし
成長してることを
見守ってくれる人に
伝えたいよね。
成長が著しいし、スポンジのように吸収する。
学んだことをあれが分かった!これが分かった!
って言わないと、エネルギーまわらないよね。
学ぶ→ 報告 → 褒められる→ また学ぶ
インプット →アウトプット→ 喜び、満足 →インプット
の成長無限ループ!!
で、大人になっても
承認欲求強い人って
小さいことに気がつく
ホスピタリティがある
どうしたらこの人にもっと喜んでもらえるかな?
って無意識で研究できちゃう人。
自分!自分!ってより、人の喜ぶ顔が嬉しい。
目立ちたいより、
喜ばれたい、褒められたい願望のほうが強い。
承認=他人を喜ばせたい
①の人は、自分が良ければOKだからね。
他人の視点が欠けやすい。
私とかそう。
自分本位すぎるから、
最近は意識的に他人目線を考えるようにしてる。
で、それが未熟に働いていると
小さいことに気がつくから
自分のダメさが目につく→頑張る→褒められる→また頑張る→それでもダメ
の無限ループ。
これだとしんどいんだよね。
ダメさが目につく→ 頑張る→褒められる→ここで、
成長していること、褒めてくれたこと
結果が出たことを受け止める
のプロセスが大事だと思う。
できてもできても、
できてることに自分が気付いてない。
出来て当たり前。
もっともっと頑張っちゃう。
だから本当に、能力高いんだよね。
なんでもできるの。
なのに、このタイプの人は、
私何もできない。。っていうの。
本当に励ましても、全然響かないんだよね!😆
びっくりしちゃう!!!
私があなただったら、自分天才だな〜って思うのにって。毎回思う。笑
でも、これは仕事できすぎる証拠。
目指す高みが高すぎる証拠。
自分がもっとできるって知ってるの。
でも、できてること
誰かが喜んでくれたこと
褒めてもらったこと
を受け止めずに、
認めずに、
もらい続けようとするから
未熟で、貧しいの。
成長している喜びに気付いてない。
子供でいう
学ぶ→ 報告 → 褒められる→ また学ぶ
インプット →アウトプット→ 喜び、満足 →インプット
ここの、喜び。の部分。
子供って、すごいねーーー!!!って褒めると
「にま〜〜〜〜♡」って満足そうに喜んだりするじゃない??
喜んで、自分を褒めて、
味わう人生の余裕が無さすぎる。
だから、寝る前に
今日できたこと。
感謝されたこと
を5つ書いて寝るワーク
をオススメします♡
ベット横にメモを置いて、ささっと書いて寝るだけでいいよ。
簡単に。簡単に。ちゃんとやらなくていいから。
(このタイプの人真面目だから、
できないと自分責めたりするので。適当にやってね〜ん)
自分の成長をしっかり受けとる。
誰かが喜んでくれたことをしっかり受け取る。
自分が誰かを喜ばせていることに、きちんと気付く。
これも、豊かさを受け取るってことだよ。
まとめ
承認欲求は、成長意欲。
承認欲求は、人を喜ばせるための材料。
承認欲求が強い人は、人を喜ばせたり、助けるのが得意。
承認欲求が強い人は、能力高すぎる。
既に、喜んでもらってることに気付く。
受け取る。認める。
あなたが生み出した、豊かさと喜びに気付く。
その喜びを力にして、また喜ばせちゃっていい。
どんどん、人の役に立っていい。
承認欲求は、創造の力。
あなたの世界を作るために、どんどん使っていこう♡
あとは、①と②が両方ある人もいるよね〜!
自分をよく観察してみてね。
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