COSMIC LABO

杉下ヒトミ Cosmic labo

全ての現実は、あなたがどのように見ているか

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あなたはどのように世界を見ているか

だけがある。


そのフィルター(思い込み)を、観察したことはありますか??






全ての現実は、一寸の狂いもなく

あなたの思い込みによって作られている。




・早く寝なきゃ明日起きれない

・働かないとお金が入ってこない

・本音を言うと嫌われる

・ビジネスすると、がめついと思われる

・問題を解決しないと、次に進めない

・いつもフラれる私

・いつもダメ男と付き合ってしまう私




正反対に



・眠くなった時に寝れば大丈夫。
どうせ明日もうまくいく。

・枕元に朝起きたら札束が置かれている可能性もある(実話)

・本音を言うとみんな笑ってくれて、更に絆が深まる

・みんな私にお金を払いたくてしょうがない。

・問題は解決しなくていい

・いつも愛される

・私のパートナーはいつも素敵



こんなふうに世界を見たってOKなんだよね。




毎回毎回、

あ、私この人をこんふうに見ているわ

あ、私世界をこんなふうに見ていたわ

あ、私はこれが常識だと思い込んでたわ



そう気付いて、

捉え直していく。






そう思うと、

日々どれだけ無意識に生きているか分かるんだよね。


ボーッと生きてんじゃねぇよってやつね(笑)





もう、めんどくさいよね。

いちいち気付いて捉えていくなんて。

やってらんないよね。



でも、それも思い込みなんだよね(笑)

観察するって面白いな〜
に変えてもいいんだよね。



今の思い込みフィルターで、

幸せを感じられないなら

そこにいるほうが辛いはずなんだけど。




人間って慣れちゃうもので、

そっちのほうが楽だし



どんなに汚くても、臭くても、この住み慣れた家が好き(笑)

引っ越ししたくない。

怖い。



みたいな感じで、

引っ越してみたものの、

昔の家に懐かしさを感じることすらあって

1歩足を踏み入れては

戻ってみたり


なかなか定着しなかったりする。




人間は、同じことを7回はやらないと定着しないという説もある。

だから、7回はやろうね(笑)

1回、2回でできなかったって思わなくていいよ。








あなたには、どんな思い込みがある?













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