COSMIC LABO

杉下ヒトミ Cosmic labo

そもそも、なぜ『変わりたい』と思うのか。

【変わりたい】


よく聞く言葉。






スタイルクリエションで


【変わった方が良い気がした。】


という思い込みのある人がいた。



もっとお金稼いだ方が良い気がして。
もっと幸せそうな方が良い気がする。
変わった方が良い気がした。


怖いよね。
この洗脳は。




SNSで沢山流れてくる。

今のあなたじゃダメだと感じる沢山の言葉。






人のブログとか、

SNS見すぎて洗脳されてるんじゃない?



それなら、ネット見ずに、自分の中に潜ってみようよ。






人は、変わりたい。

成長したいと思うもの。



でも、その変化は、本当にあなたが求めているもの?







自分の周りにある沢山の幸せを

見ようともせず、



自分との会話をすることもせず、



外側ばっかり見て



もっと欲しい



もっと欲しい


私を幸せにして


お金ない


何にもない


変われない






本当かな?




もっと自分との静かな時間を増やそうよ。




自分とのデートの時間を増やそうよ。




自分の感覚と感情を注意深く観察してたら



人のこと気になってる暇がそもそもない。






自分、自分、自分。



もっと、自分とお話ししてあげて。






だから私は自分のノートタイムと、

瞑想するのが大好きなんだ💗






今日発見した方法は、


午前中は携帯の電源を切る。


夜寝る前に切って


電源入れるのは昼過ぎ。



お休みの日や、家でゆっくり過ごす日はオススメ♡






起きてすぐに、携帯の画面から大量の


情報入れまくってない?




やってみてね♡











今全てが在ることに気付き、


完全な自分と一緒にいられると


どんどん拡大していく。



逆説的だけど、エネルギーの流れは抵抗がないから


そりゃそうなのだ♡










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