Hitomi's cosmic labo

杉下ヒトミ Cosmic labo

2017-10-30から1日間の記事一覧

ドイツで作るお味噌汁

こんにちは!みなさん元気ですか? 先週私はデトックス期間がきて2日半ほどゆるゆる断食 &ひたすら寝て過ごしていました。 その後もとにかく眠い!!12時間以上寝たりしています。 アーユルヴェーダでいうとヴァータが上がりやすくて、動いていないと落ち…