COSMIC LABO

杉下ヒトミ Cosmic labo

結局スピリチュアルって何?

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スピリチュアルって結局なんなの?


私にとっての”スピリチュアル”とは

この世にスピリチュアルでないものは、存在しない

スピリチュアルは、前提である

という捉え方。


だから、スピリチュアルな能力があるとか無いとか

卒業するとか、辞めるとか

そういうことができないもの。




スピリチュアルな活動している人は

最近は”言葉”の扱い方の力を付けようという話しをよくクラスでしているけれど

あなたにとってのスピリチュアルとは?

そして、世間一般の定義は?

そこは、どのくらい差があるのか。

そこのズレを捉えながら話せているか、話せていないか

で、「コミュニケーションのズレ」

「伝わらない感じ」

「話しが噛み合わない」

ということは無くなってくるかなと思っています。







そして、自分軸って何?って話しもしています。


実は、自分で決めているようで、
私たちは何も決めていないって話しとか。


ステップ1 自分を軸を育てる・自分で決める

ステップ2 自分軸が消えていく・選択させられていることを知る

ステップ3 何かを成し遂げようとしない 自分が自分の邪魔をせず、起こってくることだけをしていく


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サスティナビリティを考える。

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私がディレクションしている
下着ブランドHIKARI underwearの定番ショーツから
新色が昨日リリースされました。



カラーに限り、受注生産を行います。

7日間までオンラインストアにて

ご予約を受付け、染めていただき、

4月から順次発送となります。

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草木染めのコーラルピンク

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藍染のライトブルー

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予想をはるかに上回って人気のストーングレー


こちらから予約できます。
HIKARI underwear




昨日は受注予約の初日で沢山の方にご予約頂き、本当に嬉しいです。


HIKARIの instagramでは、
色の人気投票で盛り上がりました^^
投票で1番人気はコーラルピンクだったけど
今のところ一番予約が入っているのは、本藍染のブルーです。






オーガニックコットン
化学染料を使わない
天然染めにこだわって作っています。

私たちの思いはこの記事にも綴りました。
hikariunderwear.shop-pro.jp




今ね、サスティナブルとかオーガニックとかがブームになっているけれど
それを本当に嘘なく実現した生産をしようと思うととても難しいのです。

まだインフラが整っていなくて
コストが通常の3倍以上になる。


でも、ここで踏ん張って
目先の利益だけにとらわれずに続けていくことが
次の世代が自然な選択肢として持続可能な生産をできる土壌になると思ってる。


私にとってのサスティナビリティは
誰かが悲しい思いをせず、生み出されるもののこと。

種・綿・糸・生地・縫製・染色

は勿論、オンラインショップの運営・SNS

HIKARIメンバー内の持続可能な関係性や

コミュニケーション・売り方ができるかを考えてる。





HIKARIのショーツは高いと思う人もいるかもしれないけど、

純粋に作っていたら、この価格に自然となってくる。

1枚1000円のショーツは誰かが泣いている。






化学物質過敏症の方にも、ご購入頂くご縁もあって

自分たちが素直にいいと思うものを、コツコツ続けてきてよかった。

本当にみんな理解して購入してくださる方ばかりでとても嬉しい。





今後はね、

みんなが楽しく幸せにものづくりができる環境をHIKARIだけのものに

するのではなく、

体にも環境にも優しい生産をしたいけど、

どこから手をつけたらいいか分からないと思っている方をサポートする事業も

やっていきたいなぁと思っています。




そんな物作りの仕事の話しは
clubhouseで毎週水曜日20:30〜
話しています。

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明日のテーマは「性とパートナーシップについて」

HIKARIメンバーと話します^^






ショーツの受注はこちらから
HIKARI underwear







本当に今転換期で、

生産は古い時代のまま。
消費思想だけは先走り、
生活はなるべく変えたくない私たち。

自分すら持続可能に動かしてあげられない私たちがどうやって地球を守ろうってんだい。と思ってる。

だからこそ、私たち自身がまずさ
持続可能な生き方
コミュニケーション
生活をしなきゃはじまらないのよね。

それは自分に嘘をつかないところから始まると思うんだよね。
私が本当に私をはじめないと。

これについては、また今度話そうかな。








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5月半ばの予定です。

お楽しみに✨










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察して欲しい?分かって欲しい?

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この記事と似たようなことを、
ラジオ&YouTubeでお話ししました。
www.hitomi33.com

基本的に

言わずに分かってもらおうとしたり
察してもらおうとしたり
それって、だいたい時間の無駄だよって話し(笑)

「私は気付いてる」と思っていても、自分が気付いてるところなんて全体の一部。

あなたが気付いていても、

他の人はあなたの見落としていることを気づいているしね。

それくらい、人って見ている世界がお互い全然違うのよね。

今日の特訓講座でも話しが出たんだけどね

思っている以上に自分と他人て違うのよ。




みんな、自分がいっぱいいると思い込んでるけど

そんなわけないのよ。



あなたが好きなことと、他人が好きなことは違う。

あなたが嫌いなことと、他人が嫌いなことは違う。




そんな視点を持ちながら人と接してみてね。

これは、練習の積み重ねでもあるから

毎回毎回意識しながら練習していこうね^^




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戦わずして、欲しいものを得る。挑戦=楽しみの為に

今日は質問・ご相談に答えるブログ。

instagramでこんなご相談を頂きました。

ありがとう〜!



私は今高校3年生で、周りのほとんどが進路が決まっている中、

自分の行きたいところから合格がもらえず闘っている最中です。

計画通りに物事が進まず、自分の感情も思うようにコントロールできなくなってしまい、
本当に生きている心地がしない時もありましたが、
ヒトミさんの言葉に救われ、今を生きることができてます。
感謝しています。



ここからご相談になります。


ここ数日、もう諦めてもいいんじゃないかとか、
もう自分を甘やかしてもいいんじゃないかな、
と考えることが増えてきています。

たくさんたくさん傷ついて、諦めて、でもまた立ち向かって。

この繰り返しに私は疲れてきています。


そして。
2日前のヒトミさんのブログの言葉がすぅっと染み込んできて、
自分を楽しみたい、堪能したい!と心の底から思いました。

その時、今の自分は自分を楽しんでいるようにあまり思えませんでした。
誰かより上を、とか、みんなにこう思われたいという外のことがあるからやっている気がしてしまいました。

でも、結局私は1%の可能性を信じて闘いつづけることを選んでしまうだろうと思います。。。

(簡単にまとめれば、自分が壊れそうで怖い、
逃げたい気持ちもある。
だけど可能性がある限り挑戦は最後までしたいというのがあって葛藤している感じです。)

この状況の私が、
これからどんな気持ちでいるのが大事ですか。
挑戦はしたいけれど自分を壊したくはないです。<<<  




さてさて、

まず、

戦わないと、自分の欲しい未来は得られない。

勝った先に未来がある

挑戦=自分を壊す


これは、全て思い込みなのね^^






戦わずに、欲しい未来を選ぶ。

挑戦=ただ楽しむもの。


でもOKなのよ。






受験=戦い

他を蹴り落として、掴むもの。

現実ってそう見えるけど、実際はそうじゃないのね。



究極言うと、あなたがその大学に受かる必要があるなら

それ相応の勉強をしたくなる。

だから、

受かる。



受かる必要が無いなら、受からない。

受かってしまったら、この人と出会えなかったとか

これについては、後から分かることなんだけど。


(あと、どっちに進んでも良い場合もある)




だから、

あなたの人生は最善最高に進んじゃってるから、心配しなくていいのよ。





その上で、


あなたが何をしてもみんなが素敵!!!

すごいね!!

って言ってくれるなら何をしたい?


この問いかけに対して出てきた答えが、あなたの本音。







そして、その上で戦いたいのであれば、戦わせてあげるのも有り。

あなたの楽しみのために、戦うなら大賛成。

歯止めが効かなくて、戦ってぼろぼろになっちゃうのもまぁ、それはそれで良し。




でもそこには、

戦ってる=生きてる感じがする

戦い自体が好き

戦わないと生きている意味がない

そして勝たなければ、生きている価値がない

という思い込みもあるかもね。






私、デザイナーに就職した時の面接でね

10年に1度の新卒採用で、100人以上の中から選ばれた1人だったの。

(実際は、みんなの期待を背負って入ったのに、
先輩を困らせただけの超不出来な新卒だったんだけど。笑)





この時私は戦ってたかと言うと

みんなが必死に就職合戦して

卒業ファッションショーで、最高のものを作って

技術を高めて

デザインして、縫って・・・

って毎日必死にやっていた中で




私は地に足を付けたくて、論文を書いて卒業する

10人くらいしかいない、一番人気ない哲学ゼミみたいなのに入ったの(笑)

大学の後半2年間は全く服を作らなかった。

なんというか、周りに流されずに

私は私のやりたいことを選んだのね。





なのに何故かデザイナーで受かったの。

だから、めちゃくちゃ妬まれたんだけど(笑)






なんというか、私がそこに受かることは決まってたんだと思う。

そして、そこで働き過ぎて病気になることも決まってたんだと思う。

そして、そのあと田舎に移住することも。



私が何かを頑張ったから

とか

私が服を勉強したから

とか

あんまり関係なくて。




でも振り返ると

その小さなゼミに入って

素晴らしい先生に出会って

”自分で考える”

という基礎がめちゃくちゃ作られた2年間だった。



それは今の私を支えてる。



そして、就職したデザイナーでの仕事は、石徹白洋品店のデザインをする為に勉強してきたのか

と思うくらい役に立ってる。





それは、どちらも7、8年くらい経ってから振り返ると分かるんだよね。

そこで学ぶこと

出会うべきこと

があれば、そこに流されていくようにたどり着く。

実際は、

自分で勝ち取ってるように見せてくれているだけ。

自分で選んだように感じさせてくれているだけ。








もしよかったら、10年後。

5年後でもいい。


未来の自分に手紙を書いてみて。

そして、未来の自分になったつもりで、お返事を書いてみて。

妄想でいいの。


でも、きっと分かることがあると思うよ。





人生は大きな流れの中にあるから。

本当はね、いつでも安心していいの。

受かる必要があるなら、受かるし

勉強したくなる。



受からない方が人生が良くなるなら、

受からない。





そして、戦いという幻想は

本来楽しむためだけにあるということ。



よっしゃ!!

あんたがやりたいなら、戦わせてやる!!

やり切るぞ!!

っていうのもいいよね^^

戦わされているのではなく、それを選んでいるのは私という自覚を持ってね。





何か参考になるといいな。

いつもみてくれてありがとう♡




大丈夫だよ、大丈夫。

本当に

本当は大丈夫なんだよ。





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友達が私の誕生日に作ってくれたチーズプリン・・・♡








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今週土曜日はアカシックリーディング特訓講座です!

いよいよ!!
今週土曜日の午前中は、
アカシックリーディング特訓講座です☺️

楽しみ・・・!!

あと3名さまです✨

エネルギー整えたい方
なかなかリーディングできないなと感じている方
最近やってないなぁ〜
なんて方もとにかく3時間みっちりやりますよ☺️


自分の知りたいこと
悩んでいること
気になっていること
後押しが欲しい方

色んな人にリーディングをしてもらって自分のことを多角的に知ることができる時間です。


私以外の講師の方に学んだ方でも参加できます。
お問い合わせください。

smart.reservestock.jp


現代の魔法使いにはいかに楽しみながら修練できるかが鍵✨












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自分のポジションを知る方法

YouTube更新しました!!



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(サムネイルカラフルにしてみた♡)



今回すごくいい話ししてると思う!!



魔法の言葉は

「お祭りがあったら、あなたは何をしたい?」


・自分のことが分からない
・人と比べちゃう
・何者かにならねばと思ってしまう
・才能が無い

そう感じている人はぜひ見てね。


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人間関係でモヤモヤする原因

冬が戻ってきました。

昨日も今日もすごい雪です。

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さて、今日は人間関係の話し。


人間関係でモヤモヤする時

ってだいたいは

何で察してくれないんだろう

何で気づかないんだろう

何で分からないんだろう


ということかと思います。




もうこれ、前提が間違ってるんだけど

人ってあなたと全然違うのよ。

だから基本言わなきゃ伝わらないと思った方がいい。





人って思った以上に自分が言ったこと忘れるし

意見が変わるし

一貫性無かったりする

でも、きっとあなたもそう。

気付いてないだけでね。



でも本来それが自然かなとも思うのね。

を生きていたら変わり続けるから。





変わってないのは、あなただけっていう場合もよくある。






昔私が会社員だったころ、


いつも意見がコロコロ変わる上司に振り回されて

よく怒ってたんだけど



周りは変わって

状況も変わってるけど

私だけが変わってなかったんだよね。



ずっと”最初に言ったこと”に拘り続けている。

でも、

だって、そう言ったから進めたし、その通りに動いているし

今更?!

って思うんだよ。





でも、そこで怒ってると何も進まないのよ。

事は2歩も3歩も変わってるから。



今はこうなんだな

今はこうなんだな

また聞いてみよう

また確認してみよう

このまま進んでよいか再度確認しよう



そうやってできたら、3倍くらい仕事できた人になってたのにって思う(笑)


私は全体ではなく、

私が頑張った事を認めてもらえてない

私が頑張った事を見てもらえてない


という感情だけで、ずっとそこにい続けていた。





でも、私が私を

よく頑張ったね、偉いね。

ちゃんと仕事したもんね。

うんうん、私は分かってるよ。



って自分自身に言って、

進めたら良かったのに



それを、何も言わず

確認もせず

1言も言わず、

ずっと内側でモンモンとして

そのせいで、

勝手に上司を嫌いになって

勝手に自体を悪くしていった。






だいたい職場関係で問題がある人の行動って似てて

後から文句言う

裏では言うけど、本人に断じて言わない


つまり、言わないで分かってもらおうとする。


これは、パートナーシップもそう。









「あれ、どういう意味だったの?」

とか

「この仕事めっちゃ好き!とか」

とか

「あの一言悲しかったとか」

とか

「ありがとう!」

とかすごくこまめに伝えることって大事で


そういう小さなコミュニケーションを怠って

分かって欲しい

察してくれない

気付いてくれない

は、そろそろ卒業してもいいと思う。





そしてね、そういう人は

自分自身との対話が甘いことが多いんだよね。

自分との小さなコミュニケーションを怠っているから

人とのコミュニケーションの取り方も同じようになっていく。






聞かずに、妄想でずっと怒ったり

聞かずに、イライラを貯めて相手を嫌ったり

自体を悪くしているのは、いつでも自分。

なぜって、自分のコミュニケーションの仕方で世界が変わるから。




よく聞いてみて

相手はいつもあなたの気持ちを聞きたがっていたりしない?

気にかけていたりしない?

そういうことを見ずに、

拗ねてちゃ勿体ないよ。




丁寧に伝えて

丁寧に確認して


コミュニケーション大事にとっていこう。




絶対できるから、大丈夫。

一緒にやっていこうね。










2月27日(土)
特訓講座です☺️✨

少人数だったら、
1人ずつ私からもリーディングしようかな!

最初質疑応答の時間がありますが、
グルコンのような時間なので

お話し会後の質問でも
人生の悩みも
ビジネスコンサルやセッションする時の相談も
何でもOKです🙆‍♀️

今詰まってるなぁと感じることがあれば、
サクッと栓抜きしちゃいましょう😊




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